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你们要的「若糕」,今天,它来了。
菊粉可有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率,改善血脂状况。是一种不会导致尿中葡萄糖升高的碳水化合物。它在肠道的上部不会被水解成单糖,因而不会升高血糖水平和胰岛素含量。同时还具有促进矿物质的吸收,调节肠道微生物菌群,改善肠道健康,防止便秘,抑制有毒发酵产物的生成,保护肝脏,预防结肠癌等作用。 https://baike.baidu.com/item/%E8%8F%8A%E7%B2%89
牛奶蛋白又称牛乳蛋白,是牛奶中很多种蛋白质混合物总称。主要由酪蛋白(casein)和乳清蛋白(lactoal-bumin)两大部分组成。它必需蛋白含量多、能加快体力恢复、防御病原菌。同时还具备改善脑力和心情、减少心脏病发病风险等作用。
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异麦芽酮糖是甘蔗、蜂蜜等产品中发现的一种天然糖类,由于它有不会引起蛀牙的功能。可被人体缓慢消化和吸收,因为它在小肠内完全分解与吸收,所以不会引起腹泻作用。经人体试验结果显示、直接摄取量至80g,也完全没有任何腹泻作用。
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有时候吃饭真的是太麻烦了
三餐不规律,导致各种健康问题