概述

筋膜炎（fasciitis）又称纤维织炎（fibrositis），是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。

对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。多见于中年以上，尤其是长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响者。本文介绍与骨科有关的背部肌纤维织炎和足底筋膜炎。

病因

目前筋膜炎的病因尚不明确，可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发筋膜炎的急性发作。

症状

多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。

由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性，或者由于患者受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。体检时可在患处触摸到固定压痛点，位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。

临床治疗

现举出临床治疗参考案例；温灸盒治疗慢性腰肌劳损

’治疗方法；温灸盒施灸

取穴；肾腧穴  大肠俞穴 委中穴  夹脊穴  阿是穴

将艾条折断，放入温灸盒内，放于穴位上施灸，若患者言烫，可垫至毛巾，直到患者能够忍受为宜。待燃完，无热量后取下艾灸盒！

施灸时长；每次灸至皮肤潮红为宜，施灸时长约40分钟左右，每10日为一个疗程，疗程间隔3天，治疗两个疗程后进行联系评定，

治疗期间，嘱咐病人腰部保暖，卧硬板床，忌食生冷！

治疗结果；45例患者治疗，2个疗程后统计，痊愈31例，好转14例，无效0例，总有效率100%！

艾灸取穴

我背酸手臂酸已经两年多了，我有肌筋膜炎，按摩啊自己锻炼啊就稍微好点，但总感觉变化不大，我看了您的书以后，就艾灸了背部酸的地方，我第一天灸了以后，当晚背有很大的改善，两年来第一次睡的很沉，就是睡到差不多天亮才感觉又酸了，以前都是背和肩膀手臂酸的难入睡。

我一定要坚持灸下去，但是我只有一个单个艾灸罐，灸整个背觉得需要好长时间。另外我身体比较虚弱（气虚），想调好身体想要小孩。

上次您告诉我让我让我全身调理，我有痛经，例假少，每次半包卫生巾就完，月经第三天后有少量褐色的东西又不是鲜红的血，持续一个星期左右才完全干净，但是每个月按时来。请问全身调理怎么调？我不想服药了伤身，就想用艾灸调，从哪里开始灸？灸哪些穴位？麻烦阿姨给具体点指导，还有我想进您的店铺买，不知道要用到哪些工具适合我

博主回复： 用艾灸盒艾灸是最最方便的，我就常常使用艾灸盒艾灸。如果买艾灸盒，我建议单眼艾灸盒买两个，可以同时艾灸足三里和三阴交，这样节约时间，4-6眼艾灸盒买一个，可以艾灸腹部穴位和后背的穴位。