10首能让人快乐的歌,让心绪飞扬起来
用美好音乐,点缀平淡生活
心情不好吗?来听听快乐的歌。神经科学家曾经列出最快乐的10首歌,让心绪飞扬起来。你不妨也建立自己的快乐歌单,低落时,让自己开心一下。
有没有哪一首歌,一播放就能让你心情愉悦?其实,科学证明有些歌确实总能让人开心起来。荷兰认知神经科学家约略吉(Jacob Jolij)曾用公式,找出最能让人快乐的10首歌。
根据约略吉,公式显示,那些让人感觉好的音乐平均节奏比较快,一般歌曲的节奏为每分钟118拍,快乐音乐则介于每分钟140到150拍,音调则多为大调。至于歌词,不是描述快乐事件,就是根本很无厘头。结合上述拍子、音调和歌词的元素,就会形成「令人雀乐的爽快感」。
以下为约略吉列出的10首歌单,经典歌曲不意外地上榜。
一、Don't Stop Me Now(皇后合唱团)
这世界偷偷爱着你,
只是你不知道而已。
二、Dancing Queen (Abba)
不要因为5%的负面评价,
去否定自己100%的努力。
三、Good Vibrations(海滩男孩)
慢慢品味生活的甜酸苦辣,
不要匆匆忙忙地走过美好时光。
四、Uptown Girl (比利•乔)
玫瑰不用长高,
晚霞自会俯腰,
爱意随风奔跑,
温柔漫过山腰。
五、Eye of the Tiger (Survivor)
五颜六色的生活,
不应该乱七八糟的过。
六、I'm a Believer (顽童合唱团)
活在自己的热爱里,
而不是别人的眼光里。
七、Girls Just Wanna Have Fun (辛迪•罗波)
每一天都要选择原谅自己。
你是人,有缺点,
最重要的是你值得被爱。
八、Livin' on a Prayer (邦•乔飞)
摘一束光,
送给自己,
摆放在在忧郁的角落。
九、 I Will Survive(葛罗莉雅•盖诺)
十、Walking on Sunshine(卡翠娜与摇摆合唱团)
老派却经典的歌曲依然能带来快乐,但约略吉也说,听音乐这件事本来就很主观,「每个人的音乐品味都不一样,也与每个人生活的情境与脉落有关。某一首让你朋友站起来跳舞的歌,可能让你觉得吵"。
听快乐的歌不只能让你心情好,还可以让你的大脑运作地更好,不但思虑更清晰,还可以提高做事效率。
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